Výskyt nízkeho testosterónu
Nízke hladiny testosterónu sa môžu objaviť u mužov každého veku.
Je mnoho zdravotných stavov, ktoré môžu spôsobiť nízke hladiny testosterónu.
Zmeny životného štýlu, ktoré vedú k strate tuku, môžu zvýšiť testosterón v tele
Nízke hladiny testosterónu postihujú asi 4 až 5 miliónov mužov len v USA.
Testosterón je veľmi dôležitý hormón ľudského tela. Avšak po tridsiatke začína v tele ubúdať. U niektorých mužov môže ubúdať v podstatnej miere. 19 až 39 percent starších mužov trpia nedostatkom testosterónu v tele.
Starší muži s nízkym testosterónom začali v poslednom čase čoraz viac vyhľadávať testosterónovú substitučnú liečbu. Táto liečba rieši rôzne príznaky, ako je nízke libido, slabá svalová hmota a nízka energia.
Avšak nízky testosterón sa neobjavuje len u starších mužov. Môže sa tiež objaviť aj u mladíkov a dokonca aj u detí.
Príznaky nízkeho testosterónu
Nízke hladiny testosterónu, ktoré sú typické pre normálne starnutie majú svoj pôvod v primárnej alebo sekundárnej forme hypogonadizmu. Hypogonadizmus sa u mužov objavuje vtedy, keď semenníky nevytvárajú dostatok testosterónu. Môže sa začať už vo fáze vývoja plodu, počas puberty alebo až v dospelosti.
Fáza vývoja plodu
Ak sa hypogonadizmus objaví vo fáze vývoja plodu, jeho výsledkom je narušený vývoj vonkajších pohlavných orgánov. V závislosti od toho, kedy sa hypogonadizmus objaví a od úrovní testosterónu, sa u chlapcov môžu vyvinúť:
- ženské genitálie
- nejednoznačné genitálie, anijasne mužské, ani jasne ženské
- nedostatočne vyvinuté mužské genitálie
Puberta
Ak sa objaví hypogonadizmus počas puberty, môže byť ohrozený normálny vývoj adolescenta. Môžu sa objaviť problémy s:
- vývojom svalstva
- prehlbovaním hlasu
- nedostatkom vlasov a ochlpenia
- nevyvinutím pohlavných orgánov
- príliš dlhé končatiny
- zväčšené prsníky (gynekomastia)
Dospelosť
Neskôr v živote môže nedostatok testosterónu viesť k ďalším problémom. Medzi príznaky patria :
- nízke hladiny energie
- nízka svalová hmota
- neplodnosť
- erektilná dysfunkcia
- znížená chuť na sex
- pomalý rast ochlpenia a vlasov alebo vypadávanie vlasov
- rednutie kostí
- gynekomastia
Medzi niektoré psychické a emocionálne príznaky u mužov s nízkym testosterónom patrí únava a pocity zmätenosti.
Prírodne doplnky na zvýšenie testosterónu: Stoporex (Klasik, Prolong)
Ako riešenie problému s nízkou hladinou testosterónu u chlapov odporúčam napríklad výživové doplnky zamerané na zvýšenie hladiny testosterónu v tele, ktoré obsahujú prírodné účinné látky a extrakty z populárnych bylín ako je Maca, Tribulus, Damiana a Ženšen.
Príčiny nízkeho testosterónu
Existujú dva základné typy hypogonadizmu – primárny a sekundárny.
Primárnyhypogonadizmus
Málo aktívne semenníky spôsobujú primárnyhypogonadizmus. Dôvodom je fakt, že nevytvárajú dostatočné množstvo testosterónu pre optimálny rast a zdravie. Táto oslabená aktivita môže byť zdedená, ale môže sa objaviť aj následkom chorôb či po úraze.
Medzi zdedené zdravotné stavy patria:
Nespustené semenníky: Keď sa semenníky nespustia z brucha ešte pred narodením
Klinefelterov syndróm: Zdravotný stav, kedy sa muž narodí s tromi chromozómami: X, X, a Y.
Hemochromatóza: Príliš veľa železa v krvi spôsobuje zlyhanie semenníkov alebo poškodenie hypofýzy
Medzi druhy poškodenia semenníkov, ktoré vedú k primárnemu hypogonadizmu patria:
Fyzické poškodenie semenníkov: Aby sa ovplyvnili hladiny testosterónu, poškodiť sa musia obe semenníky.
Mumps orchitis: Infekcia mumpsu môže poškodiť semenníky..
Liečba rakoviny: Chemoterapia alebo žiarenie môže poškodiť semenníky.
Sekundárny hypogonadizmus
Sekundárny hypogonadizmusje spôsobený poškodením hypofýzy alebo hypotalamu. Tieto časti mozgu kontrolujú tvorbu hormónov v semenníkoch.
Medzi zdedené a chorobné stavy tu patria:
- Poruchy hypofýzy spôsobené liekmi, zlyhaním obličiek alebo malými nádormi
- Kallmannov syndróm, stav spojený s abnormálnou funkciou hypotalamu
- Zápalové ochorenia, ako je tuberkulóza, sarkoidóza a histiocytóza, ktoré môžu mať vplyv na hypofýzu a hypotalamus
- HIV/AIDS, ktoré môžu ovplyvniť hypofýzu, hypotalamus a semenníky
Medzi nadobudnuté okolnosti, ktoré môžu viesť k sekundárnemu hypogonadizmu, patria:
- Normálne starnutie: Starnutie ovplyvňuje produkciu a reakciu na hormóny.
- Obezita: Vysoký telesný tuk môže ovplyvniť produkciu a reakciu hormónov.
- Lieky: Lieky proti bolesti s opiátmi a steroidy môžu ovplyvniť funkciu hypofýzy a hypotalamu..
- Súbežné ochorenia: Ťažké emocionálne stresy, fyzické stresy z choroby alebo operácie môžu spôsobiť dočasné zablokovanie reprodukčného systému.
Môžete byť postihnutí primárnym, sekundárnym alebo zmiešaným hypogonadizmom. Zmiešaný hypogonadizmussa objavuje častejšie spolu s pribúdajúcim vekom. Tento stav sa tiež môže objaviť u ľudí podstupujúcich liečbu glukokortikoidmi. Môže tiež ovplyvniť ľudí s kosáčikovitou chorobou, talasémiou alebo alkoholizmom.
Aké zmeny môžete vykonať
Ak máte nízke hladiny testosterónu, zmena životného štýlu môže zmierniť ich príznaky.
Dobrým prvým krokom je zvýšenie úrovne aktivity a konzumácia zdravej výživy s cieľom znížiť telesný tuk. Môže byť tiež užitočné vyhnúť sa glukokortikoidným liekom, ako je prednizón, ale aj liekom proti bolestiam s opiátmi.
Testosterónová substitučná liečba
Ak vám nepomohla ani zmena životného štýlu, možno bude potrebné podstúpiť testosterónovú substitučnú liečbu na vyriešenie nízkeho testosterónu. Táto liečba môže byť veľmi dôležitá najmä u adolescentov s hypogonadizmom, u ktorých prebieha normálny mužský vývoj. Dostatočné hladiny testosterónu pomáhajú u dospelých mužov udržiavať zdravie a pohodu.
Avšak substitučná liečba má aj svoje vedľajšie účinky, ako sú:
- akné
- zväčšená prostata
- spánkové apnoe
- zmrštenie semenníkov
- zväčšenie prsníkov
- zvýšený počet červených krviniek
- znížený počet spermií
Starostlivo formulovaný plán substitučnej liečby by sa však mal vyhnúť mnohým z týchto nežiaducich vedľajších účinkov. Porozprávajte sa so svojím lekárom, aby ste zhodnotili svoje možnosti.